250 گرم برنج قهوه ای ، 200 گرم فیله مرغ مرینت شده ، سیب زمینی تنوری، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، لیموترش ، سس مخصوص (میزان کالری : 518)
250 گرم برنج قهوه ای ، 200 گرم سینه مرغ گریل ، سیب زمینی تنوری، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، لیموترش ، سس مخصوص لو کالری (میزان کالری : 380)
350 گرم برنج مکزیکی ، 200 گرم سینه مرغ گریل ، سیب زمینی تنوری، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، لیموترش ، سس مخصوص لو کالری (میزان کالری : 415)
350 گرم برنج مکزیکی ، 200 گرم راسته گوساله گریل ، سیب زمینی تنوری، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، لیموترش ، سس مخصوص لو کالری (میزان کالری : 505)
250 گرم برنج قهوه ای ، 200 گرم راسته گوساله گریل ، سیب زمینی تنوری، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، لیموترش ، سس مخصوص لو کالری (میزان کالری : 560)
200 گرم میگو مرینت شده ، سیب زمینی تنوری، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، گل کلم ، لیموترش ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 260)
250 گرم فیله مرغ گریل ، دورچین شامل سیب زمینی تنوری، کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، گل کلم ، لیموترش ، سس لوکالری (میزان کالری : 465)
250 گرم سینه مرغ گریل ، سیب زمینی تنوری ، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، گل کلم ، لیموترش ، سس لوکالری (میزان کالری : 450)
200 گرم سینه مرغ مرینت شده ، سیب زمینی تنوری ، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، گل کلم ، لیموترش ، سس لوکالری (میزان کالری : 390)
200 گرم سینه مرغ مرینت شده ، سیب زمینی تنوری ، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، گل کلم ، لیموترش ، سس لوکالری (میزان کالری : 408)
200 گرم راسته گوساله مرینت شده ، سیب زمینی تنوری ، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، گل کلم ، لیموترش ، سس لوکالری (میزان کالری : 495)
100 گرم سینه مرغ ، 200 گرم نودل ، سیب زمینی تنوری ، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، لیموترش ، سس لوکالری (میزان کالری : 350)
250 گرم برنج قهوه ای ، 200 گرم سینه مرغ گریل ، کینوا ، سیب زمینی تنوری ، دورچین شامل کدو ، بروکلی ، هویج ، گوجه گیلاسی ، لیموترش ، سس لوکالری (میزان کالری : 385)
بروکلی ، کدو ، هویج ، قارچ ، گل کلم ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، فلفل دلمه ای ، سس مخصوص لو کالری (میزان کالری: 150)
300 گرم برنج قهوه ای (میزان کالری : 110)
300 گرم برنج سفید
خمیر دست ساز جو سبوس ، سبزیجات شامل کدو ، بروکلی ، قارچ ، زیتون ، فلفل دلمه ای ، گل کلم ، ذرت ، پنیر بدون چربی ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 290)
خمیر دست ساز جو سبوس ، 120 گرم سینه مرغ گریل شده ، قارچ ، زیتون ، فلفل دلمه ای ، پنیر بدون چربی ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 520)
خمیر دست ساز جو سبوس ، 100 گرم راسته گوساله مرینت شده ، قارچ ، زیتون ، فلفل دلمه ای ، پنیر بدون چربی ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 545)
خمیر دست ساز جو سبوس ، 120 گرم راسته ریش ریش ، قارچ ، زیتون ، فلفل دلمه ای ، پنیر بدون چربی ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 570)
خمیر دست ساز جو سبوس ، 80 گرم پپرونی ، هالوپینو ، پنیر بدون چربی ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 600)
خمیر دست ساز جو سبوس ، 120 گرم بیکن بوقلمون ، قارچ ، زیتون ، فلفل دلمه ای ، پنیر بدون چربی ، سس مخصوص لو کالری (میزان کالری : 500)
120 گرم سینه مرغ گریل ، نان چاپاتا ، سیب زمینی تنوری ، سس پستو مخصوص لوکالری (میزان کالری : 375)
120 گرم سینه مرغ ، نان چاپاتا ، سیب زمینی تنوری ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 365)
110 گرم گوشت رست بیف ریش ریش ، نان چاپاتا ، سیب زمینی تنوری ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 370)
140 گرم فیله مرغ گریل ، نان بولکی ، کاهو ، گوجه ، سیب زمینی تنوری ، سس مخصوص لو کالری (میزان کالری : 460)
200 گرم سینه مرغ گریل ، نان بولکی ، کاهو ، گوجه ، سیب زمینی تنوری ، سس مخصوص لو کالری (میزان کالری : 320)
170 گرم گوشت مغز ران بدون چربی ، نان برگر سبوس ، کاهو ، گوجه ، سیب زمینی تنوری ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 420)
170 گرم گوشت مغز ران بدون چربی ، نان برگر سبوس ، پنیر بدون چربی ، کاهو ، گوجه ، سیب زمینی تنوری ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 440)
170 گرم سینه مرغ چرخ کرده ، نان برگر سبوس ، پنیر بدون چربی ، کاهو ، گوجه ، سیب زمینی تنوری ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 405)
150 گرم سینه مرغ ، نان برگر سبوس ، پنیر بدون چربی ، کاهو ، گوجه ، سیب زمینی تنوری ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 410)
250 گرم پنه ، 160 گرم سینه مرغ گریل ، گوجه گیلاسی ، زیتون سبز ، سس پستو رژیمی مخصوص لوکالری (میزان کالری : 280)
250 گرم پنه ، 160 گرم سینه مرغ گریل ، گوجه گیلاسی ، لیموترش ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 280)
250 گرم پنه ، 160 گرم سینه مرغ گریل ، گوجه گیلاسی ، لیموترش ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 295)
250 گرم اسپاگتی ، 150 گرم گوشت چرخ کرده ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، لیمو ترش ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 290)
250 گرم اسپاگتی ، 150 گرم سینه مرغ چرخ کرده ، گوجه گیلاسی ، زیتون ، لیمو ترش ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 270)
200 گرم کاهو ، 200 گرم سینه مرغ گریل ، زیتون ، گوجه گیلاسی ، نان تست ، لیموترش ، سس مخصوص لو کالری (میزان کالری : 200)
200 گرم کاهو ، 180 گرم سینه مرغ گریل ، زیتون ، گوجه گیلاسی ، لیموترش ، هویج ، جوانه ماش ، خیار ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 350)
200 گرم کاهو ، پنیر فتا کم چرب ، گوجه فرنگی ، زیتون ، فلفل دلمه ای ، پیاز قرمز ، خیار ، لیموترش ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 150)
200 گرم کاهو ، 200 گرم فیله مرغ گریل ، خیار ، زیتون ، گوجه گیلاسی ، لیموترش ، توت فرنگی ، کینوا ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 305)
سیب زمینی ، ذرت ، زیتون ، فلفل دلمه ای ، شوید تازه ، خیار ، لیموترش ، گوجه گیلاسی ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 370)
350 گرم سیب زمینی تنوری با سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 260)
300 گرم سیب زمینی تنوری ، پپرونی ، پنیر بدون چربی ، هالوپینو ، زیتون ، سس مخصوص لوکالری (میزان کالری : 320)
250 گرم پوره سیب زمینی ، گوجه گیلاسی (میزان کالری : 200)
500 گرم عدس ، لیموترش (میزان کالری : 500)
500 گرم لوبیا ، لیموترش (میزان کالری : 550)
2 عدد تخم مرغ ، خیار ، گوجه فرنگی
1 عدد سیب زمینی آب پز ، 2 عدد تخم مرغ آب پز ، خیار ، گوجه فرنگی
170 گرم ماست ایسلندی (میزان کالری : 90)
در یک کلام عالی
تخم مرغ ، پپرونی ، ریحون ، قارچ ، فلفل دلمه ای
تخم مرغ ، بیکن ، لوبیا ، سوسیس ، دورچین شامل سیب زمینی تنوری ، بروکلی ، هویج ، کدو ، خیارشور ، گوجه
تخم مرغ آب پز ، سوسیس ، عدسی ، گردو ، خرما ، میوه فصل ، خیار ، گوجه
پنیر ، خامه ، عسل ، مربا ، کره ، گردو ، میوه فصل ، خیار ، گوجه
